Ernährung des Babys
«Ich möchte unbedingt stillen – wenn es geht!» sagen die allermeisten Schwangeren auf die Frage, wie sie ihr Baby ernähren möchten. Warum sollte es denn nicht «gehen»?
Stillberatung
Stillen ist etwas Natürliches.
Stillen hat für Mutter und Kind zweifelsfrei gesundheitliche Vorteile.
Gleichzeitig gehen damit für viele Mütter Fragen, Unsicherheiten und Herausforderungen einher. Die Gefühle rund um’s Stillen werden mitunter sehr unterschiedlich erlebt: Für manche Mütter ist es eine tief beglückende Erfahrung, andere empfinden es – bei aller Schönheit – auch als belastend. Viele Mütter zweifeln an sich, wenn das Stillen nicht sofort so funktioniert, wie sie es sich vorgestellt haben.
Stillen ist ein gemeinsamer Lernprozess. Es etabliert sich nach wiederholtem Tun und kann nach den ersten intensiven, mitunter herausfordernden Wochen schliesslich ganz leicht werden.
Jede Stillbeziehung ist einzigartig, denn es gibt so viele Stillgeschichten wie es Menschen auf der Welt gibt, deshalb sind Verallgemeinerungen nicht sinnvoll.
Als zertifizierte Still- und Laktationsberaterin IBCLC begleite ich dich fachkundig, aufmerksam und sensibel durch die gesamte Stillzeit. Ob du dich bereits in der Schwangerschaft auf das Stillen vorbereiten möchtest, dir Hilfe beim Stillstart nach der Geburt wünschst oder während der weiteren Stillzeit Fragen auftreten – in meiner Beratung nehme ich mir Zeit für deine persönliche Situation.
Meine Motivation als Stillberaterin ist es, dich zu stärken und einen Raum zu schaffen, in dem Fragen, Unsicherheiten und auch schwierige Gefühle Platz haben dürfen – ohne Druck, ohne Bewertung und ohne starre Vorgaben.
Ich berate dich zu vielfältigen Themen während der Stillzeit, hier einige Beispiele:
Mögliche Gründe für Stillberatung
- Vorbereitung auf das Stillen während der Schwangerschaft
- Sammeln von Kolostrum vor der Geburt
- Stillstart und Milchaufbau nach der Geburt
- Schmerzen beim Stillen
- Korrektes Ansetzen
- Irritierende Gefühle unmittelbar beim Stillen
- Milchmenge
- Stillpositionen
- Unruhiges Stillverhalten des Babys
- Stillfrequenz des Babys
- Gewichtsverlauf des Babys
- Stillfreundliches Zufüttern
- Stillen und Wiedereinstieg in die Berufstätigkeit
- Muttermilch gewinnen und aufbewahren
- Einsatz von Flaschenfütterung
- Einführung von B(r)eikost
- Bedürfnisorientiertes Abstillen
- Abklärung zu Einschränkung des Saugens aufgrund oraler Restriktion beim Baby (Thema Zungenband)
Die Grundversicherung (GV) übernimmt die Kosten für insgesamt drei Stillberatungen. Der GV-Tarif deckt eine Beratung à 60 Minuten ab.
Bei einem Beratungs-Mehrbedarf werden die Kosten privat in Rechnung gestellt. Die Höhe richtet sich nach dem Tarifsatz der jeweiligen Grundversicherung (97.50 CHF bis 99.84 CHF plus allenfalls 14 CHF Materialpauschale).
Ort: während meiner Schwangerschafts- und Wochenbettbegleitung bei dir daheim oder Praxis Gleis 42, 9000 St. Gallen
Dauer: 1 Stunde
Zeitpunkt: zu jedem Zeitpunkt während der Stillzeit
Stillvorbereitung in der Schwangerschaft
Viele Mütter – und auch Väter – sind nach der Geburt überrascht, wie präsent und intensiv das Thema Stillen plötzlich wird. Fragen wie «Wie stille ich denn jetzt mein Baby ganz konkret?», «Reicht die Milch?», «Woran erkenne ich, dass mein Baby genug trinkt?» rücken unerwartet stark in den Mittelpunkt. Die Vielzahl an Informationen, Ratschlägen und Meinungen kann dabei schnell überwältigend wirken.
Gerade wenn der Stillstart nicht reibungslos verläuft, entstehen leicht Unsicherheiten oder das Gefühl, überfordert zu sein. Ein fehlendes oder unvollständiges Wissen im Vorfeld kann diese Verunsicherung zusätzlich verstärken.
Bereite dich mit meiner Unterstützung auf das Stillen vor.
Fundiertes und verständlich vermitteltes Basiswissen stärkt dein Vertrauen und hilft dir, das Stillen deines Babys bewusst und selbstbestimmt mitzugestalten – von Anfang an.
Übrigens: Sollte bei dir ein Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert worden sein, informiere und berate ich dich vorgeburtlich über die Möglichkeit, für dein Baby Kolostrum zu sammeln.
Eine Kostenübernahme durch die Grundversicherung wird im Vorfeld mit dir individuell besprochen.
Ort: Praxis Gleis 42, 9000 St. Gallen
Dauer: 1,5 Stunden
Zeitpunkt: ab der 36. Schwangerschaftswoche
Stillen? Nein, danke!
Du weisst bereits ganz sicher, dass du dein Baby mit der Flasche ernähren und dabei deine eigene abgepumpte Milch und / oder Säuglings-Pulvermilch verwenden möchtest?
Du stehst im Supermarkt vor dem Regal und fühlst dich überfordert vom riesigen Angebot an Pulvermilch und Flaschensaugern?
Ich orientiere und berate dich bereits vorgeburtlich darüber, welche Pulvermilch warum geeigneter ist als die andere und warum es sinnvoller ist, diesen oder jenen Flaschensauger zu nutzen. Ausserdem leite ich dich an, worauf du achten solltest bei der Zubereitung und Fütterung mit der Flasche.
Eine mögliche Kostenübernahme durch die Grundversicherung wird im Vorfeld mit dir individuell besprochen.
Ort: während meiner Schwangerschafts- und Wochenbettbegleitung bei dir daheim oder Praxis Gleis 42, 9000 St. Gallen
Dauer: 1 Stunde
Zeitpunkt: ab 36. Schwangerschaftswoche oder nachgeburtlich
Kontakt und Terminvereinbarung
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
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Ich bin werktags zwischen 8 und 17 Uhr erreichbar.